検索してココに来る時は【魚人系】で来て下さ～い！と声高に主張する魚人系ヲポコ(@wopocco)です🐟
前回は対結核患者に使用される医療用N95マスクの91.3％の性能を発揮する布マスク、HKマスクの作り方を解説しました。
しっかり密着！眼鏡も曇らない！花粉症対策にも最高！
でも優秀なマスクがあっても伝染るのでは…？と不安ですよね。
私も毎日帰宅しては服を全部すぐに着替えたりシャワーを浴びたり、なるべく色んな場所を除菌したりしてますが心配は尽きません。
ただし不安なのは準備不足からの場合も多いんですよね…
今回は突然入院に慣れている私が入院準備品をまとめ画像にして解説します！
またわかりやすく100均で揃うもの、100均以外のものがいいもので分けてイラストにしました！
最後の方には100均以外で購入する品の商品リンクを貼ってありますので、いちいち店まで行って買うのが面倒な方はご活用下さい。
もしも突然入院になった時必要な物品まとめ画像
因みに服は点滴のしやすいTシャツや腕まくりがしやすい服がオススメです！
寝ながら飲める、曲がるストローやストロー付きペットボトルキャップ、ゼリー飲料などを推す方やリップクリームも忘れないで！とツイッターで教えて貰いました。
普通の入院はこれでOKだけど、感染症の入院は退院時に破棄しなければいけなかったり消毒しないと持ち帰れない場合があるから、高価な物や大切な物は持ち込まない方がいい、との指摘も頂きました。
暇つぶし用品は消毒できるものを選びましょう。
もしも突然自宅隔離生活を2週間する場合のまとめ画像
地震の際も最低2週間分の水・食料の備蓄が必要、とあるのでこの画像を見たのをキッカケに常備食材などを用意してみよう！と思って貰えると嬉しく思います。
入院用品おすすめ商品リンク
個人的に入院生活で一番大事なのは暇つぶし用品です。
呼吸器つけるほどの重症入院なら話は別ですが、回復期になると絶対に一日の時間を持て余します。
その際にスマホで負のニュースを取り入れて深く沈んで行くよりか、少しでも気を紛らわせる、没頭できる暇つぶし用品が必要不可欠。
一番コスパがいいのは電子書籍リーダーでは？と思います。
入院生活だけでなく、日常生活でも活用出来ますしね！
今は安価なKindleキッズモデルなんてものも出ていますので入院での使用が終わったら子どもに渡すとめちゃくちゃ費用対効果ありますよ！
入院準備品で超絶オススメなのは、dr.ブロナーのマジックソープ！
これ1本で髪・顔・身体と全身洗える液体石鹸です。
確かに髪の毛は洗い上がりはキシキシする感じなんですが不思議とドライヤーで乾かすとサラリとします。
色々買い揃えるのが面倒な人はこれ1本でOK！
ものぐさな私は洗顔後のケアもオールインファンジェルで済ませます。
この素肌しずくはLDKで1位取るほど実験結果、使用感が抜群にイイ！と聞き試しに購入したらめちゃくちゃ具合がよくてずっとリピってます。
あまりにも身体が辛くて何日がお風呂に入れない事態になった時に、自分の身体の臭さに精神が萎えるので、ボディシートが実は重要だったりします。
高熱の時にクールタイプのボディシートで身体を拭くだけでかなりスッキリしますよ。
せめて歯磨きぐらいは毎日したいですが、それすらも無理な状況もあります。
でも口の中が気持ち悪い…そんな時は寝ながら歯をティッシュで磨く商品もあるんです。
これ、地震や台風での避難所生活でも使えるのでとっても便利ですよ。
もしも突然入院になった時必要な物品一覧（コピペ用）
では最後に買い物リストに貼り付けたい方のために、物品一覧を載せます。
○100均一でもいいもの
- 病院内サンダル（スリッパ）
- 箸・スプーン・フォークの3つセット
- コップ（熱いお茶が配られるので取っ手付き推奨）
- 歯ブラシ＆コップ
- 歯磨き粉
- デンタルフロス
- 耳栓＆アイマスク
- 綿棒（または耳かき）
- 爪切り
- 洗顔ヘアバンド
- S字フック（太いものにひっかけられる物を）
- 手さげ付きポリ袋（汚れ洋服入れ、ゴミ入れ等に使う）
- 延長コード電源タップ
- ストロー付きペットボトルキャップ（折れ曲がりストロー等）
100均に行く場合は世帯の代表の1人で行ったり、店員さんに場所を聞いたりしないようにソーシャルディスタンスを守ってご利用下さい！
×100均一以外で揃えた方がいいもの
- 印鑑・筆記用具（書類を色々書く可能性あり）
- 服・下着・靴下・パジャマ・タオル
- 洗濯洗剤（個包装の物など）＆小銭
- 保温水筒（冷やしたい人は100均水筒でも可）
- 携帯の充電器・イヤホン
- 眼鏡・コンタクト用品
- 箱ティッシュ（またはポケットティッシュ数個）
- 化粧品・乳液・保湿剤（オールインワンゲル等）
- リップクリーム
- 洗顔料・メイク落とし
- 顔拭きシート
- シャンプー・リンス・ボディソープ
- 寝る時の乾燥防止のマスク（布マスクでOK）
- ご飯のおとめ（色んな味のふりかけ・ごはんですよ等）
- 小腹が空いた時用のオヤツ（グミ・飴玉・チョコ）
- ポケットWi-Fi（病院がフリーWi-Fiの場合不要）
- 3DS・PSP・Switchなどの携帯ゲーム機と充電器
- 積ん読してた本・漫画・電子書籍媒体など
- その他趣味の用品（ノーパソ・DVDプレイヤー・編み物等）
自宅での隔離生活準備物品一覧
備蓄食材（長期保管出来るもの）
●血・肉・筋肉を作るもの（卵・豆腐・肉・魚系）
- 高野豆腐
- 食べる煮干し
- 卵スープ
- ウィンナー
- 豆乳（牛乳より賞味期限が長い）
- チーズ（物によっては数ヶ月先まで冷蔵庫保存可能）
- R-1、飲むヨーグルトなど病気時に飲みやすいもの
- レトルトパウチの病気食（おかゆ等）
- カレー・牛丼・親子丼などのレンチンレトルト食品
●野菜・ビタミン系
- 野菜ジュース
- ゼリー飲料
- 果物の缶詰、ゼリーなど
- レモン粉末ドリンク
- 冷凍野菜を常備しておく
- 冷凍ミックスきのこを作っておく（切ってジップロックに入れるだけ）
●エネルギーになる主食
- 米のストック（いつも多めに）
- 冷凍うどん
- パスタ・そうめん・そば・うどんの乾麺
- 袋麺やカップラーメン
- レンジでチンのご飯（炊くのすらしんどくなるため）
この辺はよく家庭で食べている好みの食材を備蓄しておくと消費する時も楽です。
食材備蓄が上手く運用出来ない方は、毎日食材が届くサービス（ワタミやヨシケイなどの冷凍宅食）を普段からチョコチョコ利用して、いざという時に使うハードルを下げておきましょう。
自宅隔離生活で一番必要な物はコレ！
病人が家で寝ながら時間潰し出来ることってテレビぐらいしかないんですよ…
なのでもしまだ持っていない方はこのFire TV Stickを是非導入してみて下さい！
テレビにさしてネットに繋げるだけで、youtube、AmebaTV、hulu、Netflix、AmazonPrimeがFireTVStickリモコンで片手操作出来ます！
月額有料コンテンツは登録しないと見れませんが、youtube、AmebaTVは無料です。
これをテレビで、音声入力で見れるって物凄く便利なんです！生活が変わります！
しんどい時は文明の利器に子育て手伝って貰っていいやないか～～
最後のまとめ
以上、入院準備品・自宅隔離生活準備品のまとめでした。
私が始めて突然入院になった時は全く準備が出来ておらず、その都度ストレスを感じてから「アイマスクと耳栓買ってきてほしい」と夫に頼んで通販を待って…としておりました。
皆さんはそんな無用のストレスを感じないためにも事前準備、頑張って下さい。
あとマイナビウーマン子育てさんで「ワンオペ育児の呪い」漫画連載していますので
興味がある方は是非見てやって下さい！
https://woman.mynavi.jp/kosodate/keyword/3711/
個人的な私の趣味の10年日記の記事も読んで貰えると嬉しく思います。
